Jednoduchý trik, ktorý vám môže zlepšiť a skrátiť čas strávený pred obrazovkou.
Digitálny jas je jediná vec, ktorá môže zničiť dokonale zdravý rozum. Vysoké úrovne jasu obrazovky nielenže dráždia zrak, ale môžu byť aj psychicky dosť znepokojivé. Našťastie nemusíme podľahnúť jasným obrazovkám, pretože jas obrazovky môžeme vždy znížiť. So zníženým jasom však znižujeme aj kvalitu spotrebného obsahu. Proces sa tak stáva kontraproduktívnym.
Existuje teda spôsob, ako môžeme dosiahnuť optimálnu úroveň jasu, zatiaľ čo si chránime oči a myseľ pred hnevom oslepujúcich jasných obrazoviek? Samozrejme, že áno! Nočné svetlo na záchranu! Vďaka tejto funkcii spustenej na pozadí môžete zvýšiť úroveň jasu a užiť si pokojnú digitálnu cestu, pričom si oddýchnu aj vaše oči.
Tu je návod, ako môžete využiť úsporu nočného svetla v novom Windowse 11.
Ako zapnúť nočné svetlo v systéme Windows 11
Kliknite na centralizované tlačidlo „Štart“ a vyberte možnosť „Nastavenia“, ktorú predstavuje ikona ozubeného kolieska.
Nastavenia „Systém“ budú prvou stránkou, ktorá sa zobrazí. Na tejto obrazovke vyberte prvú možnosť „Zobraziť“.
Teraz sa otvorí obrazovka nastavení zobrazenia systému. Prejdite na možnosť „Nočné svetlo“ a kliknite na prepínač v tejto časti. Mala by sa posunúť z „Vypnuté“ na „Zapnuté“.
Nočné svetlo je teraz aktívne na vašom zariadení so systémom Windows 11. Na všetkých obrazovkách si všimnete teplý odtieň ako bledožltý odtieň, ktorý naznačuje túto aktiváciu.
Ako zmeniť teplotu nočného svetla v systéme Windows 11
Keď je funkcia nočného svetla zapnutá, nemusíte byť skľúčení, ak množstvo tepla na obrazovke nezodpovedá vašim požiadavkám. Teplo nočného svetla môžete kedykoľvek zmeniť! Tu je postup.
Na tej istej stránke nastavení systémového zobrazenia kliknite kdekoľvek na možnosť „Nočné svetlo“.
Teraz sa zobrazí stránka nastavení displeja „Nočné svetlo“ s tromi sekciami. Prejdite do sekcie „Sila“, ktorá má prepínač na riadku v rozsahu od 1 do 100, zľava doprava. Čím bližšie posuniete tento prepínač k 100, tým teplejšie bude nočné svetlo.
Ako naplánovať nočné svetlo v systéme Windows 11
Ak ste pravidelne závislý od nočného svetla, aktivácia tejto funkcie môže byť časovo náročná a monotónne dráždivá. Aby ste ušetrili čas a lepšie regulovali pracovný tok, môžete si naplánovať nočné osvetlenie! Pri plánovaní sa táto funkcia sama aktivuje v nastavenom čase.
Ak chcete naplánovať nočné osvetlenie, kliknite na prepínač v možnosti „Naplánovať nočné osvetlenie“ na tej istej stránke nastavení „Nočné osvetlenie“. Posuňte prepínač do polohy „ON“.
Existujú dve možnosti plánovania nočného osvetlenia. Jedným je predvolené nastavenie času podľa vašej polohy a druhým je prispôsobiteľná možnosť. Prvý by sa automaticky nastavil medzi východom a západom slnka, v podstate preberá nočný čas.
Ak neuprednostňujete automatické plánovanie, môžete si prispôsobiť nočné hodiny výberom možnosti „Nastaviť hodiny“.
Možnosť „Nastaviť hodiny“ sa otvorí v dvoch riadkoch; „Zapnúť“ a „Vypnúť“. Prvý je, keď chcete zapnúť nočné svetlo, a druhý, keď ho chcete vypnúť. Kliknutím na časové polia zmeníte čas plánovania.
Kliknutím na časové pole sa otvorí kontextové okno s časovaním. Tu si môžete vybrať rozvrh podľa hodiny a minúty! Predvolenú štruktúru AM a PM môžete tiež prepnúť podľa svojich preferencií. Po dokončení kliknite na značku začiarknutia v spodnej časti kontextového okna.
Teraz si vychutnáte prispôsobené nočné svetlo, naplánované podľa vášho pohodlia.
Nočné svetlo je super užitočné, najmä pre citlivý zrak. Mäkkosť nočného svetla obmedzuje únavu očí. Uvoľňuje menej modrého svetla a ohrieva obrazovku tak, že ostré svetlo alebo jas obrazovky zmizne. Nočné svetlo tiež pomáha používateľovi lepšie spať. Nadmerné vystavenie svetlu obrazovky môže spôsobiť poruchy spánku, ktoré možno do určitej miery vyvážiť nočným svetlom.